A redução do sono tem sido amplamente atribuída ao estilo de vida moderno especialmente às tecnologias. A presença de televisão no quarto e o tempo de exposição a equipamentos eletró... (ler mais...)
Bem. Começou bem, com inquietação sobre qualquer coisa que está para acontecer e que não se sabe ainda, mas que vale a pena, porque essa coisa é que é linda. Sintomático? Veremos. Como diz o poeta, não se mete o barco ao mar para ficar pelo caminho. Esta abertura foi servida pelo grupo convidado, ... (ler mais...)
Estamos já a usufruir da implementação do ensino da música, leva... (ler mais...)
Os autoclismos devem levar lá dentro uma garrafa de plástico de 1,5l, cheia de água, e assim poupa-se sempre 1,5l de cada vez que se descarrega o aparelho.
Quando estamos a lavar os dentes, devemos fechar a torneira enquanto estamos a escová-los. Poupa-se muita água.
E assim por diante.
A EPAL, que abastece mais de metade do... (ler mais...)
Os caminhos me levaram a Torres Novas e não tardou muito ... (ler mais...)
No ”Jornal Torrejano” tive a oportunidade de privar com homens e mulheres que tinham em comum uma ampl... (ler mais...)
Eu cheguei ano e meio depois. Em março de 1996, mais exatamente na edição n.º 40. O jornal j... (ler mais...)
Fatores que podem desencadear cansaç
Carência de Vitamina C – A falta desta vitamina afeta o sistema imunitário e o organismo fica mais vulnerável a gripes, infecções, que reduze... (ler mais...)
A Ciência da Nutrição é inquestionável a este propósito, pois tem revelado através de muitas pesquisas, que o uso de alimentos funcionais promove o bom estado físico e mental, mais saúde, mais prazer e mais economia.
O acto de comprar alimentos é decisivo, pois cada alimento é importante para a ... (ler mais...)
Infelizmente, a alimentação desregrada, representa nos dias de hoje, uma fonte de muitos problemas, como obesidade, gastrite, diabetes, doenças cardíacas, hipertensão, colesterol, dificuldades respiratórias, disfunção sexual, infertilidade, desgaste da coluna e articulaçõe... (ler mais...)
Bloqueia o processo de peroxidação lipídica, ou seja, impede que as gorduras fiquem rançosas. As nossas células são compostas basicamente por lipídios. Devido ao stress oxidativo criado por vários factores da vida moderna, as nossas células são frequentemente destruídas prematuramente, o que origina envelhecimento externo (pele) e, interno, (doenças degenerativas)... (ler mais...)
Alecrim... (ler mais...)
O ferro está presente na hemoglobina dos glóbulos vermelhos que transportam o oxigénio para todas as células. É fundamental para a produção de trifosfato de adenosina (ATP), a fonte primária de energia do corpo. Participa em muitos processos fisiológicos importantes, nomeadamente a regulação do cr... (ler mais...)
São as cerejas, os morangos, framboesas e amoras, os alperces, melancia, pêssegos e ameixas, maçãs, peras, uvas, melão, tomates, alface, couves, nabos e cebolas, são os limões e, muitos produtos ... (ler mais...)
Nada é definitivo, o mundo é uma constância de mudança e, as adaptações surgem com as novas realidades e necessidades. A ciência da nutrição tem evoluído nos últimos 50 anos, mas a filosofi... (ler mais...)
É rica em antioxidantes e importante na limpeza dos radicais livres, determinante para retardar o envelhecimento e preservar a juventude. Os pigmentos vermelhos da cereja ajudam a reduzir as inflamações e a dor.
É de grande importância aproveitar esta época para integrar na alimentação diár... (ler mais...)
» 2024-04-22
» Maria Augusta Torcato
Caminho de Abril - maria augusta torcato |
» 2024-04-24
» Jorge Carreira Maia
Família tradicional e luta do bem contra o mal - jorge carreira maia |
» 2024-04-25
» Hélder Dias
O miúdo vai à frente |
» 2024-04-10
» Jorge Carreira Maia
As eleições e o triunfo do pensamento mágico - jorge carreira maia |